• Trang chủ
  • Chia sẻ
    • Healthy Food
    • Nấu ăn ngon cùng hạt
    • Lợi ích từ hạt
    • Mẹo chọn hạt ngon
    • Về sữa hạt
  • Ai cần ăn hạt
    • Giảm Cân
    • Dành cho mẹ bầu
    • Mẹ cho con bú
    • Dành cho trẻ em
  • Các loại hạt
    • Yến mạch
    • Hạt điều
    • Hạt hạnh nhân
    • Hạt macca
    • Hạt óc chó
    • Hạt bí
    • Hạt chia
    • Granola
    • Mix hạt
  • About me
    • Về Vi
    • Cách mình bắt đầu
    • Điều khoản và quyền riêng tư
      • Disclaimer
      • Privacy Policy
      • Terms & Conditions
chiasevehat
Chia sẻ kiến thức về hạt

Giảm Cân

  • Bài 104: Tráng miệng bằng 5 công thức nâng cấp yến mạch qua đêm mới lạ mà vẫn healthy

    by admin 10/11/2021

    Bạn đang ăn yến mạch qua đêm như thế nào? Chỉ đơn giản là ăn kiểu truyền thống ngâm với sữa, sữa chua hay…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 103: Tự làm sữa hạnh nhân thơm ngon hơn chỉ với 3 loại bột quen thuộc hàng ngày

    by admin 27/10/2021

    Sữa hạnh nhân khá tiêu biểu khi so kè với các loại sữa hạt khác như sữa hạt óc chó hay sữa hạt điều,…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 100: Những ý tưởng kết hợp ăn sáng với bơ và các loại hạt hạt giữ dáng

    by admin 12/10/2021

    Quả bơ là loại trái cây bổ dưỡng tuyệt vời chứa nhiều chất béo lành mạnh. Do đó không chỉ bơ được thêm nhiều…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 99: Những công thức giảm cân với hạt chia và yến mạch nhanh gọn lẹ nhất

    by admin 09/10/2021

    Giảm cân với hạt chia và yến mạch là công thức ăn uống khá quen thuộc với nhiều người. Bộ đôi này đều chứa…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 98: Top 5 công thức làm granola homemade đổi vị có thể bạn sẽ thích

    by admin 08/10/2021

    Granola là một thực phẩm ăn kiêng không còn quá xa lạ và được bán ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên granola homemade cũng…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 96: Top 5 thay đổi bạn nên làm để ăn hạt óc chó đúng cách và dinh dưỡng hơn

    by admin 06/10/2021

    Hạt óc chó là một nguồn chất béo tốt hỗ trợ sức khỏe tim mạch và sự phát triển của trí não. Ăn hạt…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 95: Sữa hạt macca yến mạch có dễ làm không?

    by admin 05/10/2021

    Dinh dưỡng của sữa hạt không thể so sánh với sữa bò, tuy nhiên chúng lại là giải pháp hiệu quả cho những người…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 94: Yến mạch nấu gì ngon với trứng cho bữa sáng ăn mặn cơ bản?

    by admin 02/10/2021

    Yến mạch là một loại ngũ cốc dinh dưỡng phù hợp với nhiều công thức nấu nướng. Tuy nhiên yến mạch nấu gì ngon…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 89: Hạt macca kỵ với gì? Ai nên ăn hạt macca thường xuyên nhất?

    by chiasevehat 27/09/2021

    Macca là loại hạt chứa nhiều chất béo nhất trong các loại quả hạch và được yêu thích bởi hương vị giòn, béo và…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 87: Hạt chia ngâm nước nóng hay lạnh? Mách bạn cách ngâm hạt chia đúng cách nhất

    by admin 24/09/2021

    Hạt chia có đặc tính hút nước rất mạnh, lên đến 21 lần trọng lượng. Do đó dù hạt chia ngâm nước nóng hay…

    0 FacebookPinterestEmail
  • Bài 82: Hạt điều bao nhiêu calo? 7 thực đơn ăn kiêng mẫu với hạt điều siêu healthy

    by admin 18/09/2021

    Các chế độ giảm cân ngày càng đòi hỏi sự quản lí calo in nghiêm ngặt hơn, không đơn giản là cân bằng thực…

    0 FacebookPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

About Me

About Me

Chào bạn, mình là Vi

Rất vui vì bạn đã ghé chiếc blog đáng yêu của Vi. Chiasevehat là blog cá nhân chia sẻ kiến thức Vi tích luỹ trong hành trình tìm hiểu về các loại hạt dinh dưỡng. Mong rằng những chia sẻ này phần nào giúp bạn có thêm thông tin về hạt. Yêu thương bạn rất nhiều.

Instagram

Được yêu thích

  • 1

    Bài 47: Ăn yến mạch đúng cách như thế nào? Tất tần tật những điều bạn phải biết khi ăn yến mạch

    12/08/2021
  • 2

    Bài 24: Yến mạch ngâm qua đêm- công thức vàng giúp bạn ăn kiêng, giữ dáng số một

    15/07/2021
  • 3

    Bài 18: Granola bao nhiêu calo? Ăn granola để tăng hay giảm cân bạn đã biết?

    30/06/2021
  • 4

    Bài 19: Công thức làm sữa hạt óc chó healthy đơn giản ai cũng làm được

    02/07/2021
  • 5

    Hành trình tự học làm website cơ bản

    10/07/2021

Đối tác

HostArmada Affordable Cloud SSD Shared Hosting Banner 5
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Whatsapp

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by chiasevehat.com


Back To Top
chiasevehat
  • Trang chủ
  • Chia sẻ
    • Healthy Food
    • Nấu ăn ngon cùng hạt
    • Lợi ích từ hạt
    • Mẹo chọn hạt ngon
    • Về sữa hạt
  • Ai cần ăn hạt
    • Giảm Cân
    • Dành cho mẹ bầu
    • Mẹ cho con bú
    • Dành cho trẻ em
  • Các loại hạt
    • Yến mạch
    • Hạt điều
    • Hạt hạnh nhân
    • Hạt macca
    • Hạt óc chó
    • Hạt bí
    • Hạt chia
    • Granola
    • Mix hạt
  • About me
    • Về Vi
    • Cách mình bắt đầu
    • Điều khoản và quyền riêng tư
      • Disclaimer
      • Privacy Policy
      • Terms & Conditions